|
VINDECAŢI-VĂ CU ARBORI
|
||
|
Silvoterapia este una dintre cele mai eficiente şi mai ieftine metode de cură, ea realizându-se prin plimbări în interiorul pădurilor. Arborii posedă virtuţi terapeutice atât prin principiile degajate în aer, cât şi prin energia pe care o emit. La toate acestea se mai adaugă influenţele de ordin psihologic, care nu sunt deloc de neglijat. În interiorul sau în preajma arboretelor apar de la sine sentimente de linişte, armonie, frumuseţe, bucurie, măreţie. Întru-cât redobândirea echilibrului psihic se constituie în premiza sănătăţii fizice, copacii se dovedesc a fi psihologi şi doctori foarte iscusiţi. |
||
|
Aerul din păduri
|
||
|
Aerul din păduri este diferit faţă de aerul din zonele naturale lipsite de vegetaţie lemnoasă. Această diferenţă devine uriaşă, dacă comparăm ceea ce respirăm într-un oraş şi ceea ce inhalăm în codrii. Aerul din păduri este lipsit de praf, este curat şi proaspăt. Pentru om, ca şi în cazul apei nu este important doar ca aerul să fie curat, ci acesta, ca să devină cu adevărat benefic, trebuie să fie şi proaspăt. În puţine locuri, în afara pădurilor, putem găsi o atmosferă atât de încărcată de prospeţime. Se cunoaşte faptul că unii copaci, în special coniferele sintetizează substanţe volatile antiseptice, care se degajează în aerul din preajmă. În aceste condiţii, aerul din pădurile de răşinoase, devine în plus un agent terapeutic pentru căile respiratorii. |
||
|
Bioenergia pădurilor
|
||
|
Energia degajată de arbori nu este deloc neglijabilă. S-a observat, încă demult, că ostaşii care se aşezau sub copaci (mai ales stejari) după un marş istovitor îşi refăceau mai uşor forţele (Fănică Voinea Ene). Efectele revigorante ale pădurii sunt atât evidente, încât cu toţii putem simţii că, după o drumeţie de 3-4 kilometrii prin pădure, suntem mai odihniţi decât înainte de a depune acest efort. Tehnicile moderne de măsurare, au pus în evidenţă, o activitate bioenergetică deosebit de intensă în interiorul ecosistemelor împădurite, astfel încât silvoterapia începe să fie recunoscută ca o metodă eficientă şi gratuită de tratament de tipul biorezonanţei. Consecinţe cu adevărat benefice asupra sănătăţii, se obţin atunci când în timpul plimbărilor prin pădure, adoptăm o atitudine relaxată, deconectată de la problemele cotidiene, dând dovadă în acelaşi timp, de deschidere şi de receptivitate. Doar în aceste condiţii, schimburile energetice, prin care natura preia energiile şi încărcăturile noastre negative, dându-ne înapoi energii dintre cele mai pozitive, fără să ceară nimic în schimb, devin cu adevărat puternice. |
||
|
Influenţele psihologice ale pădurii
|
||
|
În păduri, omul simte influenţa psihologică pozitivă conferită de către aceste habitate. Atât peisajul pitoresc, cât şi liniştea şi armonia, aduc cu sine sentimente de pace, împăcare sufletească şi deconectare. În aceste condiţii, nu este de mirare că cei care îşi duc viaţa în preajma pădurilor sunt ocoliţi de stres. Studii dezvoltate de către specialişti, arată în plus, că efectul vizual al frunzelor foioaselor mişcate de vânt au un impact puternic la nivelul creierului şi al epifizei, cu consecinţe ameliorative asupra psihicului, metabolismului şi a sistemului endocrin. |
||
|
Recomandări, contraindicaţii şi incompatibilităţi
|
||
|
Plimbările efectuate în codrii sunt recomandate atât în cazul persoanelor sănătoase cât şi al celor suferinde. Silvoterapia prezintă efecte efecte preventive şi curative în unele boli ca: nevroza, boli viscerale pe fond nervos, astenie, hipertensiune arterială, obezitate, insomnie, bronşită cronică, astm bronşic. Omul sănătos, prin practica silvoterapiei, îşi fortifică sistemul imunitar, îşi redobândeşte vigoarea, şi scapă de stres. Efectelor curative generale oferite de codrii, l-i se adaugă proprietăţile particulare ale unor specii de arbori. Pădurile de molid (molidişurile) de pildă, prezintă o acţiune stimulentă şi dezinfectantă asupra aparatului respirator. Alţi arbori sau pădurile pe care le alcătuiesc, stimulează diureza - mestecenii (mestecănişurile), prezintă proprietăţi antihemoragice - stejarii (cvercetele) şi fagii (făgetele), se comportă ca tuberculostatice (stejarii, pinii) sau ca analgezice (salcia, plopul). Plimbările în jurul salcâmilor înfloriţi (aceşti arbori înfloresc în mai-iunie) sau în interiorul salcâmetelor, au efecte calmante asupra sistemului nervos, datorită uleiului eteric din parfumul florilor. Pentru ca silvoterapia să fie cu adevărat eficientă, se recomandă, în funcţie de starea de sănătate, efectuarea unor plimbări mai lungi sau mai scurte prin păduri, cu pauze în care să se stea rezemat de trunchiul copacilor. Silvoterapia nu este recomandată în bolile acute şi în afecţiunile endocrine cu hiperfuncţie. Ciclismul sau alergatul prin pădure are mai mult valoare sportivă, neconstituindu-se în practici ale silvoterapiei propriu-zise, iar practicarea sporturilor cu motor, nu face decât să tulbure armonia naturii şi să deranjeze atât vieţuitoarele pădurii cât şi pe oamenii care caută pacea, armonia şi sănătatea în arealele împădurite. |
||
|
|
POZIŢIE
|
|||
 |
|||
|
|
|||
|
|
Vindecaţi-vă cu arbori
|
||
|
TEME ASEMĂNĂTOARE
|
|
|
|
|