SINERGICI ŞI ANTAGONIŞTI
CATEGORIA
REPREZENTANŢI
OBSERVAŢII
  STIMULENŢI
  -metionina
  -serina
  -acidul glutamic
  -cisteina
  stimulenţi a activităţii şi a biosintezei colinei
  -acizii folici
  stimulează biosinteza
  -sulf
  sinergic doar în doze mici
  -acidul lactic
  efortul fizic muscular stimulează activitatea colinei
  -potasiu
  -fosfor
  -rubidiu
  -NAD+
  -acidul citric
  -acidul acetilacetic
  ÎNHIBITORI
  -triptofanul
  -cisteina
  -homocisteina
  -homoserina
  -glicocolul
  înhibă biosinteza, consumă colina, potenţează activitatea unor antagonişti vitaminici (vitamina PP, vitamina B6)
  -iodul
  precipită colina
  -alcoolul
  insolubilizează colina
  -vitamina PP
  -niacina
  -nicotina (fumatul)
  demetilează colina şi îi înhibă biosinteza
  -seleniul
  -cupru
  stimulează excreţia colinei